养生文化:是什么力量快速摧毁了中国孩子的体质?冷冻金枪鱼-mmssync-小邋遢简谱

  导读:冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少,毫无营养的勾兑奶制品,各种食品添加剂,农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食,让孩子脾胃非常虚弱,体内毒素超载。

  可是暖气让北方冬天室内温度在20度以上,冬不藏精,阳气收藏受损;空调让夏天室内温度在10-20度,冷冻金枪鱼-mmssync-小邋遢简谱夏天伤阳,阳气无法升发。

  孩子们在产房出生,从小吸入的第一口空气,就是带着空调味的冷气。宝宝从母体出来,原本被温暖包裹,结果一呼吸,就遭受了巨大温差,肺部首先遭受寒邪。

  冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少,很多孩子脾胃非常虚弱,体内毒素超载。冷冻金枪鱼-mmssync-小邋遢简谱

  《黄帝内经》谈到“春夏养阳,秋冬养阴”。夏天人体是“外热内寒”,因而腹泻的病人最多见于夏天。体内寒本应该吃姜护阳,但是如今的养生育儿理论却违背了古中医的哲学,滥用寒凉。

  各种眼花缭乱的电子产品,电视,冷冻金枪鱼-mmssync-小邋遢简谱手机,电子玩具让现代儿童的童年远离了大自然,备受高科技的摧残。因为儿童神经系统还没有发育完全,尤其在0-7岁前,无法承受电子污染,信息超载。

  从中医角度看,神经系统属于肾阴,属水,需要能够收藏才能把阳气储存起来,相当于把电池能量储存起来。

  可是,过早让儿童接触电子产品,使得大脑处于过度兴奋状态,会透支孩子的肾阴,让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒,我观察到阳气浮越在外的孩子很多。表现为多动,亢奋,难以集中精力,难以入睡,或者晚上盗汗,蹬被子,睡眠不稳;以及各种真寒假热的“上火”等。

  严格的说,儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重,应该最先来谈。 由于电视,电子游戏的普及,现在很多孩子从小就开始熬夜。

  殊不知,对于儿童的生长发育,睡比吃重要得多得多得多,因为太重要所以要说三遍!

  夜晚是儿童生长发育的黄金期,更是儿童的身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏,参与造血、排毒、修复、冷冻金枪鱼-mmssync-小邋遢简谱生长等功能,孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足,各种健康问题就逐渐加重。

  7岁前的小孩,最好能够7-8点上床,睡得饱饱的,好好收藏阳气。由于孩子的自我疗愈力比大人强很多,能“早睡觉”的孩子,很多疾病可以通过自我疗愈而康复。返回搜狐,查看更多

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